网友@演技层次演绎者：灵与肉中主演于谨维,孙茜,黄小蕾,林鹏,赵毅,赵立新,洪宇宙,尚铁龙,秦汉,丛珊,王全有,尤勇智,大宝哥,李心敏,王伟光,石琳,吴健,王靖云,田玲,戚云鹏,穆怀虎,逯长恩对角色情感层次的演绎十分精彩。在角色经历从初入社会的懵懂青涩，到遭遇挫折后的迷茫挣扎，再到最后成熟稳重的成长历程中，情感从最初的单纯乐观，到中期的困惑痛苦，再到最终的坚定自信，主演通过细腻的表演层层递进地展现出来，让观众能够真切地感受到角色的蜕变，仿佛亲身陪伴角色走过了这段人生旅程。
网友@音乐氛围营造大师：不得不说，灵与肉的音乐在氛围营造上做到了极致。在恐怖的鬼屋场景中，阴森的音效、低沉压抑的旋律，搭配突然响起的惊悚音效，瞬间让观众毛骨悚然，脊背发凉；在欢乐的节日庆典场景，欢快的节奏、激昂的旋律，以及人群的欢声笑语，营造出热闹非凡的氛围，让观众仿佛身临其境，感受到那份喜悦与激动，完全沉浸在影片所营造的氛围中。
网友@叙事视角探险家：导演楼健在灵与肉中采用了独特的叙事视角。以主角家中的一本旧日记视角展开故事，通过日记中文字的呈现以及主角对过去经历的回忆，观众看到主角家族几代人的故事，以及主角成长过程中的关键事件。主演于谨维,孙茜,黄小蕾,林鹏,赵毅,赵立新,洪宇宙,尚铁龙,秦汉,丛珊,王全有,尤勇智,大宝哥,李心敏,王伟光,石琳,吴健,王靖云,田玲,戚云鹏,穆怀虎,逯长恩在与“旧日记视角”互动时，表演自然流畅，将角色对家族历史的探寻、对过去时光的怀念等情感完美呈现，为影片增添了独特的魅力。
网友@画面质感营造大师：影片拍摄画面的质感令人惊艳。通过精准的打光、细腻的色彩调校，古老建筑的古朴质感——墙壁上岁月的斑驳痕迹、木质结构的纹理清晰可见；现代场景的时尚光泽——玻璃幕墙的反光、金属材质的冷冽质感都完美呈现，每一帧画面都如同精美的艺术摄影作品，给观众带来视觉上的极致享受，让观众能够清晰地感受到画面中每一个细节所传达的情感和氛围。
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豆瓣评分:9.5
上映年份:2018年
上映地区:中国大陆
新中国诞生前夕，身为资本家的父亲抛弃了11岁的许灵均前往美国。60年代初因父亲是资本家而被错划成右派的许灵均（于小伟饰）下放贺兰山农场七队劳动改造，并与美丽善良的李秀芝（孙茜饰）结为夫妻。在长达20年面对各种不公境遇的情况下，许灵均没有放弃心中的梦想，将一批农村孩子培养成艺术人才，并影响了淳朴善良的七队职工。十一届三中全会后，许灵均调回银川从事文化研究工作..
